Büyük Abdeste Çıkamama
Büyük abdeste çıkamama durumu günümüzde çok sık yaşanılan bir problemdir. Kabızlık günümüzde yeme alışkanlığının değişmesine, hazır ve paketli gıdaların çok daha fazla tüketilmesine bağlı meydana gelmektedir.
Büyük abdeste çıkamama durumu yani kabızlık kişiden kişiye değişebilen bir düzen içerisindedir. Bazı kişilerin haftada bir büyük abdestine çıkması normal iken bazı kişilerde bu durum kabızlık olarak nitelendirilir.
Kabızlık kişide şişkinliğe, karın ağrısına ve ciddi sıkıntıya sebep olur. Özellikle fazla et ve protein ağırlıklı beslenme, lifli gıdaların az tüketilmesi bu duruma sebep olur.
Büyük abdeste çıkamamanın bir diğer sebebi kalın bağırsakta meydana gelen patolojik ve fizyolojik dengenin bozulmasından kaynaklanır. Özellikle kalın bağırsakta meydana gelen polipler ya da anüste ( kalın bağırsağın dış kısma açıldığı yapı) meydana gelen polipler kabızlığa yol açabilir.
Günümüzde büyük abdeste çıkamamanın bir diğer sebebi ise psikolojik nedenlerdir. Yapılan araştırmalar psikolojik olarak kendini rahat hissetmeyen kişilerin büyük abdestlerini yaparken ciddi problemler yaşadığını kanıtlar niteliktedir.
Kabızlığa Ne İyi Gelir?
Kabızlık kişinin gündelik hayatını olumsuz etkileyen, kişinin toplum içerisinde huzursuz hissetmesine sebep olabilen bir problemdir. Genellikle kişilerin bu durumu yaşarken doktora dahi gitmek aklına gelmez. Ancak bu durum kronik bir rahatsızlık haline gelmiş olabilir bu sebeple mutlaka doktor tarafından kontrol edilmesi gerekmektedir.
Kabızlık yediğimiz ve içtiğimiz yiyecekler ile de giderilebilir. İşte kabızlık sorunun çözülmesi için;
- Bol bol lifli gıdalar tüketin
- Sebze tüketimini arttırın
- Hazır ve paketli gıdalardan uzak durunuz
- Uzun süredir kabız iseniz et ve et ürünlerini yemeye biraz ara veriniz.
- Kayısı ve şeftali gibi lifli gıda tüketimini arttırın
- Kefir, yoğurt bol miktarda tüketiniz.
- Yulaf tüketmeniz bağırsaklarınızı rahatlatacak, tuvaletinizi yapmanızda size yardımcı olacaktır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 52 YORUM
BİR YORUM YAZ
BГјyГјk Abdeste Г‡Д±kamama | Haber Sizseniz prednisolone price
tadaga super
dapoxetine 30
vermovent 12
vidalista 40 dziaЕ‚anie
prednisone 10mg tab
Накрутка Twitch
Накрутка зрителей Twitch 2025
melatonin dog treats
stromectol 3 mg – buy ivermectin 12mg for humans purchase tegretol generic
Накрутка kick
накрутка зрителей Kick в 2025
isotretinoin without prescription – buy absorica buy generic zyvox for sale
amoxicillin order online – cost ipratropium 100 mcg combivent medication
Aumenta Espectadores de Twitch y Kick
Aumente os Espectadores da Twitch e do Kick
Can over-the-counter medicines interfere with anticoagulants clomid Buy.
Steigere Twitch und Kick Zuschauer
streamhub
Booster les Spectateurs Twitch et Kick
streamhub
Are there online meds for high cholesterol or heart conditions that won’t cause other health issues iverheal 12 mg tablet.
how to buy azithromycin – order tindamax 300mg pill generic bystolic
streamhub
Zwieksz liczbe widzow na Twitchu i Kicku
order omnacortil 20mg without prescription – cheap prednisolone 10mg progesterone ca
streamhub
Lisaa Twitchin ja Kickin katsojia
What are the privacy policies of online pharmacies hydroxychloroquine sulfate generic name.
Buy Twitch Viewers
streamhub
Buy Kick Viewers
Comprar Espectadores de Twitch
Накрутка зрителей Twitch 2025
Как накрутить зрителей в Twitch в 2025 году
oral amoxiclav – order cymbalta 20mg sale cost cymbalta 40mg
streamhub.shop
streamhub.world
buy augmentin pills for sale – buy augmentin paypal cymbalta 20mg pills
order rybelsus 14 mg sale – periactin 4 mg canada order cyproheptadine online cheap
streamhub shop
streamhub world
buy tizanidine 2mg without prescription – brand microzide buy hydrochlorothiazide pills for sale
cialis 5mg tablet – tadalafil 20mg pills buy viagra online
cheap viagra without prescription – viagra 50mg cost generic cialis india
cenforce brand – order chloroquine pills glycomet 500mg drug
Probenecid generic
what does isotroin 10 do
omeprazole 20mg over the counter – tenormin without prescription order atenolol 50mg generic
methylprednisolone 4mg for sale – lyrica 150mg over the counter order generic aristocort 4mg
order clarinex pills – clarinex cheap order dapoxetine 60mg generic
misoprostol generic – order cytotec generic cost diltiazem 180mg
zovirax over the counter – zyloprim 100mg us crestor 20mg us
motilium 10mg tablet – cheap domperidone buy flexeril medication
I never thought about it that way, but it makes sense!,Docker代理是什么？
domperidone 10mg generic – sumycin generic flexeril 15mg without prescription
propranolol us – inderal ca methotrexate 5mg sale
buy cheap generic medex – buy metoclopramide pills for sale where to buy losartan without a prescription
levofloxacin 500mg for sale – order ranitidine 300mg pills purchase ranitidine generic
nexium sale – topamax 100mg oral imitrex pill
meloxicam 7.5mg pill – buy mobic 15mg pills buy generic tamsulosin
аптека промокод на скидку http://turkteam.10tl.net/newthread.php?fid=45 индексация сайта в яндексе https://juancorner.com/forums/general-discussion.7/post-thread прогон сайта по форумам https://jgwy.net/forum.php?mod=post&action=reply&fid=33&tid=939088&repquote=3077418&extra=page%3D1&page=1 скачать качество фильмы на телефон бесплатно http://griffhunter.com/boards/viewtopic.php?p=1233102#p1233102
прогон по анализаторам сайтов https://www.xaphyr.com/blogs/664027/%D0%9C%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%80-%D1%81%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%96-%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%96-%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F-%D0%B2-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%96%D0%B9-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%96 купон скидка бум http://spilov.ru/user/WalterTep/ сайты прогона по каталогам статей http://startlogistic.ru/index.php?subaction=userinfo&user=abashedfuton8 прогон по базе трастовых сайтов бесплатно https://itkvariat.com/user/Darrellomish/
аквапарк лужники купон на скидку http://geolan-ksl.ru/forum/user/89246/ бесплатный прогон по базе трастовых сайтов прогон сайта http://www.pk10zc.com/space-uid-374912.html прогон сайт по базам https://clients1.google.hu/url?q=http%3A%2F%2Fdoctorlazuta.by
теле2 промокод на скидку https://lovewiki.faith/wiki/%D0%90%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0_%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D1%82 промокод со скидкой http://okerclub.ru/user/Chrismoivy/ ускоренная индексация сайта поисковиках https://ai.ceo/read-blog/206569 алиэкспресс купоны на скидку
закрытие страниц от индексации http://www.hker2uk.com/home.php?mod=space&uid=3279950 что такое прогон сайта по профилям https://forum.gogobuyers.com/member.php?action=profile&uid=1584 проверить индексацию сайта поисковых https://trueanal.org/user/Patrickurbax/ скрыть сайт от индексации robots txt
прогон сайта по каталогам 2020 биглион новосибирск купоны на скидку http://matripedia.de/doku.php?id=%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3%20%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%88%D0%B5%D1%80%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%B4%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D0%B5 прогон сайта доски объявлений http://photogeek.ru/users/glavdorogadv2106/ система скидок купон
влияют ли прогоны на позиции сайта яндекс еда промокод на скидку https://www.play56.net/home.php?mod=space&uid=4049872 купон на алиэкспресс на скидку октября https://floobits.com/AshleyAgopy статейный прогон по трастовым сайтам http://polimentosroberto.com.br/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4487284
скидки кфс купоны на сегодня https://hastui.com/home.php?mod=space&uid=10477 ускоренная индексация сайта https://www.thenewtop10s.com/author/roberttem/ промокод на скидку сбермаркет ру http://radshir.com/list/index.php?subaction=userinfo&user=Briansmalm промокоды на скидку казань экспресс 2022 тануки купоны на скидку
рейтинг казино почему в казино нет часов https://rumafia.news/ порно с Алексей Миранчук (футбол) какие казино https://th-royalgclub.com/ порно с Владимир Минеев (ММА) pin up casino пин букмекерская контора вход казино фильм водка казино казино рублях карты казино
https://filmkachat.ru
order ondansetron 8mg without prescription – aldactone 25mg generic buy zocor 20mg online
ускоренное индексирование новых сайтов http://thienduongcacanh.com/threads/1xslots-oficialnyj-sajt-zerkalo.13717/ проверить разрешена ли индексация страницы https://www.donchillin.com/space-uid-382497.html аквапарк питерлэнд купоны на скидку https://www.mshowto.org/forum/members/jamespauri.html сервис прогона сайта бесплатно
бесплатные прогоны по трастовым сайтам http://forum.prolifeclinics.ro/profile.php?id=1206196 бесплатные прогоны по трастовым сайтам http://support-groups.org/memberlist.php?mode=viewprofile&u=219366 англоязычные сайты для прогона http://bbs.17dra.com/home.php?mod=space&uid=231113 купить купон со скидкой
casino промокод на бездепозитный бонус http://www.vladmines.dn.ua/index.php?name=Account&op=info&uname=alluringsinger4 промокод на скидку яндекс покупки прогон сайта по базам http://www.idsys.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=191458 скидка доминос промокод
сервис для проверки индексации сайта http://r66251ds.beget.tech/member.php?action=profile&uid=99958 заказать прогон сайта https://rolivka.online/forum/member.php?action=profile&uid=56847 прогон сайта по трастовым сайтам форум http://xn--80adt5btj4c.xn--80asehdb/index.php?subaction=userinfo&user=swankyspeed31 сео продвижение статьи
купон на скидку мир танков http://www.winpcba.com/bbs/home.php?mod=space&uid=392809&do=profile прогон сайта социальным закладкам бесплатно автоматический бесплатный прогон сайта по http://stolica-energo.ru/community/?PAGE_NAME=profile_view&UID=14525 аптека скидка на первый заказ промокод
продвижение интернет магазина статья прогон по каталогам белых сайтов https://totalfratmove.com/articles/fast-payout-casino-canada.html сайты с прогонами https://www.battle-scape.com/members/258058-JulesRow&tab=vbs-notifications продвижение сайта с помощью статей
новые бездепозитные бонусы океанариум промокод на скидку автодок промокод на скидку https://www.mexicanservers.com/member.php?action=profile&uid=11044 бездепозитный бонус деньгами http://www.mallangpeach.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=779074
прогон по каталогам сайтов самому http://wdty.org/home.php?mod=space&uid=266165 прогон сайта по белым каталогам программа https://metalverk.ru/forum/PAGE_NAME=profile_view&UID=70088 Оборудование для розлива молока в пакеты по доступ гилмон в челябинске купоны скидки официальный https://trade-britanica.trade/wiki/User:DanVqz8884156653 индексация сайта в поисковых системах http://misojin.co/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=324384 для чего нужен прогон сайта
up casino 1xbet скачать приложение на андроид https://repost.news/ 1xbet зеркало рабочее на сегодня пинап казино https://strelochnik.com/ casino скачать pin casino зеркало спорт букмекерская контора казино 5 porno Нина Пирогова, хоккеистка pin up casino buzz 1xbet сайт
https://filmkachat.ru