Sebze ve Meyveler Nasıl Yıkanmalı?

Sebze ve Meyveler Nasıl Yıkanmalı?

Sebze ve meyvelerin yenmeden önce güzelce yıkanması sağlık açısından çok önemlidir. Özellikle çiğ sebze ve meyve tüketen kişilerin bu hususta daha dikkatli olması gerekmektedir. Aksi halde kolaylıkla mide ve barsak hastalıklarında yakalanabilirler. Peki sebze ve meyveler nasıl yıkanmalı?

Sebze ve meyvelerin yıkanması için dikkat edilmesi gereken püf noktalar aşağıda anlatılmaktadır. Sizde sebze ve meyvelerinizi tüketmeden önce aşağıdaki püf noktalara dikkat ettiğinizden emin olunuz.

1-)Pişirilerek Tüketilen Sebzeler

Pişirilerek tüketilen sebze ve meyvelerin temizliği için bol su ile yıkamak yeterli olmaktadır. Sebzeler yüksek ateşte pişeceği için her türlü mikrop pişirme esnasında sebze ve meyvelerden uzaklaştırılır.

Ancak burada toprak ve diğer pisliklerden arındırılması için sebzelerin bol su ile yıkanması hatta bazı durumlarda su içerisinde bir süre bekletilmesi gerekmektedir. Su içerisinde bekletildiğinde sebze ve meyvelerdeki kum akmaktadır.

2-)Çiğ Tüketilen Sebze ve Meyveler

Çiğ tüketilen sebzelerin yıkanması çok daha büyük önem taşımaktadır. Son yıllarda çok daha fazla kullanılmaya başlanılan tarım ilaçları iyi yıkanmadan tüketilen sebze ve meyveler ile insan vücuduna hızlı bir şekilde giriş yapar ve insan vücudunda birikerek ileri safhalarda kansere sebep olabilir.

Çiğ tüketilecek olan sebze ve meyveler tüketilmeden önce muhakkak bol su ile yıkanmalıdır. Hatta tüketilmeden önce belirli bir süre derin bir kap içerisinde su içinde bekletilmelidir.

3-)Sirke Kullanın

Sirke sebzelerin dezenfekte edilmesi için evlerde sıkça kullanılan bir maddedir. Burada yapmanız gereken yıkama esnasında derin bir kaba su koyunuz ve içerisine birkaç damla sirke ilave edip sebze ve meyveleri koyunuz. Ardından en az 15 dakika bekleyiniz. Bol su ile yıkadıktan sonra sebze ve meyvelerinizi gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 21 YORUM
  1. Vyjwjd dedi ki:

    ivermectin 12mg over the counter – stromectol price brand tegretol

  2. Jxtwpm dedi ki:

    accutane 20mg brand – buy accutane 10mg pills order linezolid

  3. Ibolmm dedi ki:

    purchase amoxicillin – order generic combivent 100 mcg ipratropium order online

  4. Llsjuj dedi ki:

    buy zithromax 250mg generic – buy zithromax buy nebivolol 5mg online cheap

  5. Gizhhh dedi ki:

    buy generic prednisolone 5mg – azipro 500mg for sale buy progesterone cheap

  6. Eyrjat dedi ki:

    buy neurontin for sale – neurontin 600mg price buy itraconazole 100 mg online

  7. Pskmua dedi ki:

    buy lasix 100mg sale – buy betnovate for sale3 buy betnovate generic

  8. Kuypzm dedi ki:

    buy generic acticlate – order glucotrol 10mg for sale glipizide uk

  9. Dwuyxl dedi ki:

    clavulanate pills – nizoral canada brand duloxetine 40mg

  10. Dzohtz dedi ki:

    clavulanate drug – brand augmentin 375mg buy duloxetine 40mg online cheap

  11. Retjty dedi ki:

    buy rybelsus 14mg for sale – cheap periactin 4mg cyproheptadine 4mg oral

  12. Kxbjcv dedi ki:

    buy tizanidine 2mg pills – buy zanaflex medication cost microzide

  13. Luzvhq dedi ki:

    sildenafil cost – cialis india tadalafil buy online

  14. Mfxtnn dedi ki:

    buy tadalafil 10mg – sildenafil for men sildenafil 50mg ca

  15. Vzlxgj dedi ki:

    order cenforce pill – cenforce 50mg uk metformin cost

  16. Drltdz dedi ki:

    atorvastatin 80mg sale – buy zestril generic cost lisinopril 2.5mg

  17. Oiwemw dedi ki:

    order omeprazole 10mg without prescription – lopressor canada tenormin pills

  18. Vuudga dedi ki:

    buy methylprednisolone 4 mg online – lyrica brand order aristocort 4mg without prescription

  19. Gizpof dedi ki:

    order clarinex without prescription – where can i buy clarinex order dapoxetine

  20. Cuiwgi dedi ki:

    purchase misoprostol – order diltiazem generic buy diltiazem medication

BİR YORUM YAZ