Reyhan Yemeklerde Nasıl Kullanılır?

Reyhan Yemeklerde Nasıl Kullanılır?

Yaz aylarında manav raflarında sıklıkla görülen reyhan, kışın ancak kurutularak kullanılabilmektedir. Hassa ve uzun süre dayanmaya elverişsiz bir yapısı vardır. Kullanımı ise salatalarda daha çok taze iken, yemeklerde kurutulduktan sonra uygun olmaktadır.

Reyhan Bitkisi ve Yetiştirilmesi

Ilıman iklim bitkilerinden bir tanesi olan reyhan, fesleğen ile sıklıkla karıştırılmaktadır. Koku ve yaprakları itibariyle benzese de, reyhanın yaprakları daha çok mor renk tonlarına sahiptir. Asya kıtası ana vatanıdır ancak ılıman bir iklim bulunan her bölgede yetiştirilebilmektedir.

Soğuk havaya karşı son derece dayanıksız olan reyhan bitkisi, soğuğu sevmediği gibi çok sulanmayı da sevmez. Doğrudan güneşte yetiştirilmesi bitkinin sağlıklı gelişimi açısından sorun yaratacaktır. Genellikle bahçede ya da saksıda yetiştirilmesi esnasında aydınlık ancak doğrudan güneş almayan bir ortam yaratılması gerekir.

Saksıya ekilen reyhanın büyüyüp gelişmesi ve yayılması için toprağı havadar olmalıdır. Ayrıca dibi çok kuru ya da çok ıslak bırakılmamalıdır. Yaprakları koparıldıkça yeni sürgünler verdiği için düzenli olarak budama yapılmalıdır.

Reyhanın Faydaları Nelerdir?

Birçok bitki gibi reyhan da oldukça yararlıdır. Özellikle içerdiği A, B, K ve C vitaminleri ile aynı zamanda da kalsiyum ve demir içermesi ile fiziksel rahatsızlıklarda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur. Bunun dışında;

  • Antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
  • Kemiklerin ve gözlerin güçlenmesinde etkilidir. Aynı zamanda vücut için doğal bir detokstur.
  • Özellikle şişkinliğe sebep olan enzimlerle savaşır, kalp sağlığını korur. İçeriğinde magnezyum ile beta-karoten bulunur. Bu da kan damarlarının rahatlatılması için önemlidir.
  • Balgam söktürücü, öksürük kesici ve bronşite karşı iyileştiricidir. Bununla birlikte bağırsaklarda ya da midede ortaya çıkan rahatsızlıkların tedavisi için ve astım tedavisi için de kullanılabilir.
  • Reyhan, bal ile karıştırılıp tüketildiğinde boğmaca hastalığını tedavi eder.
  • Oldukça az kaloriye sahip olduğu için diyet menüsünde yer alan yemek ve salatalarda kullanılabilir.
  • Gaz oluşumunu engelleme, idrar söktürme ve yüksek tansiyonu dengeleme gibi faydaları da olan reyhan bitkisi, hazımsızlığa karşı da birebirdir.
  • Kabızlık ya da ishal gibi rahatsızlıkların iyileşme sürecinin hızlandırmasının yanı sıra, baş dönmesi ve migren tedavisinde de kullanılabilir.
  • Özellikle kokusunun keskin olmasıyla bilinen reyhan, sinek, böcek gibi haşerelerle mücadelede oldukça işe yarar.
  • Konsantrasyonu artırma özelliğine de sahiptir.
  • Yaşlılık belirtilerini en aza indirir ve cildi güzelleştirir. Akne oluşumunu engeller.
  • Stres nedeniyle ortaya çıkan uyku sorunu için de rahatlatıcıdır. Bunun yanında sinir hastalıklarının tedavi sürecinde tüketilmesi, iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 145 YORUM
  1. Isakovmr dedi ki:

    Reyhan Yemeklerde NasД±l KullanД±lД±r? | Haber Sizseniz clomid sale

  2. Gdqpkt dedi ki:

    ivermectin 3 mg without a doctor prescription – atacand generic purchase tegretol pills

  3. Juirmh dedi ki:

    order absorica for sale – dexamethasone 0,5 mg without prescription buy generic zyvox over the counter

  4. Jbqcpm dedi ki:

    order amoxil pill – buy amoxil paypal cheap combivent 100 mcg

  5. Mipolku dedi ki:

    Can I get travel-sized medications from online pharmacies order fildena for sale.

  6. Uindpc dedi ki:

    order azithromycin 250mg generic – order generic zithromax bystolic price

  7. Pronozatd dedi ki:

    Can over-the-counter medicines cause blood clotting issues cenforce 100.

  8. Dlaphy dedi ki:

    order omnacortil 40mg – prednisolone 20mg for sale order progesterone 200mg pills

  9. Thzpwh dedi ki:

    neurontin order online – sporanox 100 mg generic order sporanox without prescription

  10. Mfvaem dedi ki:

    furosemide 40mg for sale – betnovate 20 gm us3 betnovate 20 gm over the counter

  11. Nzcnoj dedi ki:

    monodox us – purchase glucotrol online glipizide 5mg pills

  12. Wmadbk dedi ki:

    augmentin 375mg cheap – buy duloxetine 40mg pill cymbalta 40mg us

  13. Tnkljl dedi ki:

    order amoxiclav without prescription – order augmentin 1000mg for sale duloxetine 40mg sale

  14. Dgzbsx dedi ki:

    buy semaglutide 14mg online – levitra 20mg price order cyproheptadine 4 mg pills

  15. Tseaxb dedi ki:

    tizanidine for sale – buy tizanidine for sale buy hydrochlorothiazide online cheap

  16. Dyuqga dedi ki:

    order sildenafil generic – overnight cialis delivery order cialis 20mg online cheap

  17. Brvnkj dedi ki:

    pfizer cialis – 50mg viagra sildenafil 50mg tablet

  18. Hlstqj dedi ki:

    buy cenforce cheap – order generic metformin 500mg metformin 500mg oral

  19. Nkozoy dedi ki:

    order lipitor 20mg online – brand amlodipine purchase lisinopril generic

  20. Giozle dedi ki:

    purchase omeprazole without prescription – cost tenormin 100mg tenormin 50mg pills

  21. Swap Relpax dedi ki:

    Wow, this article is fastidious, my sister is analyzing these things, thus I am going to
    inform her.

  22. Whiauw dedi ki:

    methylprednisolone 16mg pills – how to buy depo-medrol aristocort 4mg brand

  23. Njfdpi dedi ki:

    clarinex pills – dapoxetine 60mg uk dapoxetine 90mg drug

  24. Lqxfag dedi ki:

    misoprostol pills – buy diltiazem sale purchase diltiazem

  25. Crsmzl dedi ki:

    buy acyclovir online – rosuvastatin medication cost crestor 10mg

  26. Sdslks dedi ki:

    buy generic domperidone – buy cheap motilium cyclobenzaprine 15mg drug

  27. I’m very pleased to find this great site. I need to
    to thank you for ones time for this particularly wonderful read!!
    I definitely savored every bit of it and i also have you saved as
    a favorite to look at new stuff in your web
    site.

  28. docker 代理 dedi ki:

    I never thought about it that way, but it makes sense!,Docker代理是什么

  29. Msgyvv dedi ki:

    motilium price – tetracycline 250mg drug buy cyclobenzaprine online

  30. Dmtvsq dedi ki:

    inderal oral – buy inderal 20mg sale buy methotrexate generic

  31. Zhqmsm dedi ki:

    coumadin for sale online – buy medex pills buy losartan 25mg generic

  32. Hem web tasarımı hem kullanıcı deneyimi açısından site çok iyi. Ankara escort hizmetleri bu kadar profesyonel verilmemişti.

  33. Rcfcvj dedi ki:

    buy nexium no prescription – buy generic imitrex order sumatriptan 50mg without prescription

  34. Pekwxs dedi ki:

    levaquin 500mg over the counter – order ranitidine 150mg generic purchase ranitidine for sale

  35. Xgzoqq dedi ki:

    order mobic 7.5mg for sale – buy mobic 7.5mg online order tamsulosin

  36. Fiyat-performans açısından değerlendirildiğinde, Ankara Escort arayanlar için en akıllıca seçim burada.

  37. OlasxNow dedi ki:

    гарантия при продаже аккаунтов купить аккаунт с прокачкой

  38. ZazacNow dedi ki:

    перепродажа аккаунтов купить аккаунт с прокачкой

  39. SDiozxsNow dedi ki:

    заработок на аккаунтах аккаунт для рекламы

  40. JosephNow dedi ki:

    заработок на аккаунтах продажа аккаунтов

  41. DrosNow dedi ki:

    маркетплейс аккаунтов маркетплейс для реселлеров

  42. Richardgrerb dedi ki:

    безопасная сделка аккаунтов маркетплейс аккаунтов

  43. Jamessog dedi ki:

    маркетплейс аккаунтов соцсетей перепродажа аккаунтов

  44. What i do not understood is in reality how you’re no longer actually a lot more well-appreciated than you may be right now.
    You are so intelligent. You understand therefore
    considerably when it comes to this topic, made me
    individually consider it from so many varied angles.
    Its like men and women don’t seem to be interested
    unless it’s one thing to accomplish with Woman gaga!
    Your personal stuffs outstanding. At all times care for it up!

  45. ZacharyItalo dedi ki:

    ready-made accounts for sale buy pre-made account

  46. площадка для продажи аккаунтов https://rynok-akkauntov.top/

  47. покупка аккаунтов akkaunty-optom.live

  48. маркетплейс аккаунтов kupit-akkaunt.online

  49. Iygdcs dedi ki:

    buy ondansetron 4mg online – order aldactone generic zocor over the counter

  50. buy-bm.org_onelt dedi ki:

    verified business manager for sale https://buy-bm.org

  51. buy facebook ads accounts and business managers buy verified bm facebook

  52. 1j7rh dedi ki:

    provigil 200mg us buy modafinil 200mg online buy provigil pills for sale modafinil 200mg uk modafinil cheap buy generic modafinil for sale modafinil 200mg without prescription

  53. The reconditeness in this ruined is exceptional.

  54. Good blog you procure here.. It’s intricate to assign strong quality article like yours these days. I truly respect individuals like you! Take guardianship!!

  55. 6r74n dedi ki:

    buy amoxil medication – oral valsartan 80mg order combivent 100 mcg pills

  56. Ayak Sağlığı Ürünleri kategorisinden alışveriş yaptım. Ayak Sağlığı Ürünleri ürünleri kaliteli, hızlı kargolu ve kullanışlı. Tavsiye ederim.

  57. Anne ve Bebek Sağlığı kategorisinden alışveriş yaptım. Anne ve Bebek Sağlığı ürünleri kaliteli, hızlı kargolu ve kullanışlı. Tavsiye ederim.

  58. 38ouh dedi ki:

    zithromax tablet – oral tinidazole bystolic medication

  59. 7dkle dedi ki:

    order amoxiclav sale – atbioinfo acillin sale

  60. lhu34 dedi ki:

    buy esomeprazole pills – anexa mate brand nexium 20mg

  61. dv4p6 dedi ki:

    coumadin 2mg pills – https://coumamide.com/ oral losartan

  62. mzpwq dedi ki:

    cheap mobic 7.5mg – https://moboxsin.com/ buy mobic no prescription

BİR YORUM YAZ