Dansçı Nasıl Olunur?

Dansçı Nasıl Olunur?

Dansçı olmak için öncelikle çok çaba sarf etmek gerekmektedir. Bazı insanların vücut yapısı kıvraklığa oldukça yatkınken bazı insanlar ise durum tam tersidir. Fakat dans aslında yaptığımız tüm hareketlerde olduğu için aslında herkes belli bir çalışma ile dansçı olabilir.

Dansçı Nasıl Olunur?

Dansçı olmaya karar verdikten sonraki evrede öncelikle hangi alan üzerine yoğunlaşacağınıza karar vermeniz gerekmektedir. Yani yöresel oyunlar mı? Modern dans mı? Yoksa hip hop dediğimiz stildeki danslar mı? Oryantal mi? Dans bunlar gibi bir çok alanda ayrılmaktadır. İstediğiniz alana yoğunlaşabilir, bunun ile ilgili dersler alabilirsiniz. Aynı şekilde dansı yalnız da öğrenebilirsiniz. Fakat bunun için ekstra çaba harcamanız gerektiğini de hatırlatmak isteriz.

Dans, aslında vücudun müzik ile buluşmasıdır. Hangi tarzda olursa olsun her zaman hayatımızda olan bir kavramdır.

Aslında neredeyse her günümüzü belli bir ritimde dans ederek geçiririz, sadece çoğu zaman bunun farkında olmayız. Kariyerinize dans ile devam etmek istiyorsanız ve bir temele sahipseniz, önceliğiniz her zaman belirlediğiniz alan içerisinde dans dersleri almaktır. Eğer kendiniz öğrenmek isterseniz de bununla alakalı online derslere başvurabilirsiniz. Dans etmek oldukça estetik bir davranıştır ve esneklik gerektirir. Bu yüzden birden bire dansa başlamak yerine, ilk adımınız vücudunuzu esnetmek üzerine olmalıdır.

Peki vücut nasıl esner? Aslında bu sorunun cevabı da günlük yaşantımızın içerisinde. Yani, günlük sağlığımız için yaptığımız ufak esneme hareketleri ile her ay ya da 15 günde 1 bu hareketlerin dozunu arttırarak vücudunuzu belli bir esnekliğe getirebilirsiniz.

Dans için bale düşünüyorsanız da yine kesinlikle geç kaldığınızı düşünmemelisiniz. Evet, küçük yaşlarda vücudu esnetmek ve bu şekilde devam etmek oldukça basittir. İlerleyen yaşlarda vücut gelişimini tamamladığı ya da gelişimine daha ağır bir şekilde devam ettiği için ilk başlarda direkt bale yapmak oldukça zor olacaktır, fakat kesinlikle imkansız değildir. Çevrenize değil de, kendinize inanırsanız eminim bu konuda başarıya ulaşmak hiç de zor olmayacaktır.

Dansa Başlamadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

Dansa başlamadan önce dikkat edilmesi gereken unsurlar vardır. Öncelikle kilodan bahsedelim. Kendinizi hiç beğenmiyor olabilirsiniz, vücudum dansçı vücudu gibi değil diye düşünebilirsiniz fakat biraz önce de söylediğimiz gibi yapılabilecek ufak hareketler ve azminiz ile her şey mümkündür.

Kilo dans için aman aman bir duvar değildir. Kilolu insanlarında çok rahat dans edebildiğine aslında muhakkak şahit olmuşuzdur. Aşırı kilo, sağlık açısından zararlı olduğu gibi, performansınızı da etkileyecektir. Bu yüzden önceliğiniz sağlığına vererek, kilo vermeye çalışmalısınız. Bu kilo verme aşamasında vücudunuzun da daha dinç gözükmesi için ve kilo verme sürecinde vücudu toplaması açısından esneme hareketleri yapmalısınız. Birden bire iki bacağınızı açıp oturamazsınız. Bu oldukça tehlikeli ve kendinizi sakatlamanıza sebep olacaktır.

Bu yüzden vücudunuzu alıştıra alıştıra hareketler yapmalısınız. Yine bunların yanında sağlıklı beslenmeye de özen göstermelisiniz. Çok fazla enerji kaybınız olacağı için, mümkün olduğunca doğal bir şekilde vücudunuza enerji verecek yiyecekler tüketmelisiniz. Tüm bunları yaparken ufak ufak ilginizi çeken dans hareketlerine başlamak da sizin hızlı bir şekilde yol almanızı sağlayacaktır.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 45 YORUM
  1. Sqpcqu dedi ki:

    otc cialis 2019 – cialis 10 mg patient directions cost for cialis 5mg

  2. Qemwtc dedi ki:

    viagra cream uk – women viagra can you buy viagra over the counter in us

  3. Qswgkl dedi ki:

    buy generic cialis online with mastercard – cialis price comparison canada purchase cialis online australia

  4. Gflbiy dedi ki:

    ivermectine – ivermectin 3 mg dose ivermectin uk coronavirus

  5. Jslfrt dedi ki:

    online casino games for real money – online slots real money slot machines

  6. Giwbtn dedi ki:

    ed pill – male ed drugs best otc ed pills

  7. Suppbx dedi ki:

    deltasone 20 mg tablet price – prednisone 10 mg tablet 5mg prednisone

  8. Kgfcxf dedi ki:

    how to order viagra from mexico – 130mg viagra where to buy generic viagra over the counter

  9. Tarmzn dedi ki:

    where to buy cheap cialis online – Buy cialis without a prescription mail order pharmacy

  10. Dzjkll dedi ki:

    stromectol uk buy – stromectol cost in usa how to buy stromectol

  11. Sfqzto dedi ki:

    cheap ed pills – male dysfunction what is the latest treatment for erectile dysfunction

  12. Rsqsnl dedi ki:

    buy ventolin online – ipratropium albuterol ventolin tablet price

  13. Ddlsvg dedi ki:

    cytotec price canada – how much is cytotec in south africa how to get cytotec in canada

  14. Oavczq dedi ki:

    doxycycline 500mg – best price for prescription doxycycline where can you buy doxycycline

  15. Bkmcgp dedi ki:

    neurontin tablets 300 mg – where to buy neurontin synthroid pill 88 mg

  16. Obaohh dedi ki:

    viagra generic germany – 130mg viagra

  17. web hosting and dedi ki:

    Incredible story there. What occurred after? Take care!

  18. Etdfqk dedi ki:

    where can i buy tadalafil – where to get cialis prescription

  19. Krdhjm dedi ki:

    best price for vardenafil online – vardenafil dose vardenafil generic date

  20. http://bit.ly dedi ki:

    Fabulous, what a blog it is! This webpage presents helpful information to us, keep it up.

  21. bitly.com dedi ki:

    obviously like your web site but you have to take a
    look at the spelling on quite a few of your posts.
    Several of them are rife with spelling issues and I in finding it
    very troublesome to tell the reality nevertheless I’ll
    definitely come again again.

  22. Ebtqbs dedi ki:

    stromectol 3 mg tablet – generic name for ivermectin

  23. Eznrij dedi ki:

    prednisone 10 mg daily – 1 mg prednisone cost order prednisone 10mg online

  24. for asmr dedi ki:

    Fantastic site. Lots of helpful information here.
    I’m sending it to some pals ans additionally sharing in delicious.

    And certainly, thanks in your effort!

  25. Thanks designed for sharing such a good idea, piece of writing is fastidious, thats why i have
    read it fully

  26. Xsmttz dedi ki:

    accutane medicine in india – accutane by mail accutane pills cost

  27. It’s really a cool and useful piece of info. I’m happy that you just shared this useful info
    with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.

  28. Jbpifj dedi ki:

    amoxil 500 mg generic name – amoxicillin 250 mg bulk order amoxicillin in usa

  29. asmr or dedi ki:

    I want to to thank you for this great read!! I definitely loved every
    bit of it. I have got you book marked to check out new stuff you post…

  30. or quest bars dedi ki:

    Hi there I am so happy I found your web site, I really found you by accident, while I was searching on Yahoo for
    something else, Regardless I am here now and would just like to say
    thanks a lot for a fantastic post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read through it
    all at the minute but I have book-marked it and also added your
    RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do keep up the superb
    jo. quest bars http://bit.ly/3jZgEA2 quest bars

  31. app.gumroad.com dedi ki:

    With havin so much written content do you ever run into any problems of plagorism or
    copyright violation? My blog has a lot of completely
    unique content I’ve either created myself or outsourced but it looks
    like a lot of it is popping it up all over the
    internet without my agreement. Do you know any methods to help reduce content
    from being stolen? I’d truly appreciate it.
    asmr https://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online asmr

  32. bit.ly dedi ki:

    Wow, this piece of writing is pleasant, my sister is analyzing such things, so I am
    going to let know her. cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights

  33. Oimeif dedi ki:

    ivermectin without prescription – buy ivermectin usa ivermectin for covid 19

  34. Hey there! I’ve been reading your site for a while now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Atascocita Tx!

    Just wanted to say keep up the good work! scoliosis
    surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery

  35. bitly.com dedi ki:

    Does your site have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to send
    you an email. I’ve got some recommendations for your blog you might
    be interested in hearing. Either way, great
    site and I look forward to seeing it develop over time.
    ps4 https://tinyurl.com/45xtc52b ps4

  36. Upcuev dedi ki:

    buy prednisone – prednisone 54760 deltasone for sale

  37. www.iherb.com dedi ki:

    Hi there! I could have sworn I’ve been to this website before but after looking at many of the
    posts I realized it’s new to me. Anyhow, I’m definitely happy I stumbled upon it and I’ll be book-marking it
    and checking back often! quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest bars

  38. http://coub.com/ dedi ki:

    Your style is really unique in comparison to other folks
    I have read stuff from. Many thanks for posting when you have the opportunity, Guess I will just
    bookmark this page. scoliosis surgery https://coub.com/stories/962966-scoliosis-surgery scoliosis
    surgery

  39. Vllkii dedi ki:

    furosemide cost in india – lasix online order lasix 100mg

  40. Bjtljh dedi ki:

    ventolin 90 – topventoli ventolin cost usa

  41. Rkkhqw dedi ki:

    cytotec for sale uk – cytotec 200mg price in india cytotec 200mg

  42. Ozvaoc dedi ki:

    buy doxycycline south africa – prednisolone uk buy buying prednisolone online

BİR YORUM YAZ