Hazır Yoğurtla Süt Mayalanır mı?

Hazır Yoğurtla Süt Mayalanır mı?

Hazır yoğurtla süt mayalanmaz. Aslında şöyle, mayalamayı başarsanız dahi, evde yoğurt yapmanın asıl amacı doğal yoğurt elde etmek olduğu için yapacağınız yoğurt da tam anlamıyla doğal olmayacaktır. Bu yüzden mümkün olduğunca çevrenizden ya da günlük süt, yufka ya da yoğurt satan marketlerden yoğurt mayası temin etmenizi öneririz.

Hazır Yoğurtla Süt Mayalanır mı?

Ev yapımı yoğurtlar günlük süt ya da açık süt yani sağılmış sütlerden yapılmaktadır. Kullanılan maya da bu oranda mümkün olduğunca katkısız ve doğal olması gerekmektedir. Marketlerden aldığımız hazır yoğurtların içerisinde koruyucu katkı maddeleri bulunmaktadır. Bu katkı maddeleri bozulma süreçlerini, tatlarını değiştirmektedir. Böyle bir yoğurt ile evde yoğurt yapmak yerine tekrar hazırını almak aslında harcanacak vakit açısından daha makuldür.

Ev yapımı yoğurtlar, içerisinde herhangi bir katkı maddesi barındırmadığından ve kişi kendi yaptığı için sıklıkla tercih edilmektedir. Tamamen doğaldır ve içerisindeki besin değerlerini kaybetmemiştir. Bu yüzden hazır yoğurt ile yoğurt yapmak aslında kişiyi sadece yoracaktır.

Ev Yapımı Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

1-)Bağırsak Hareketlerini Düzenliyor

Ev yapımı yoğurtların içerisinde hazır yoğurtlara nazaran daha fazla miktarda probiyotik bulunur. Bu sayede bağırsakla ilgili olan, hazımsızlık, ishal, kabızlık gibi problemleri azaltır ve bağırsak hareketlerini düzenler.

2-)Yüksek Tansiyonu Düzenler

Uzmanlar ev yapımı yoğurtların yüksek tansiyonu düzenlendiğini araştırmalar sonucunda ortaya çıkarmışlardır. Günde en az 1 kase ev yapımı yoğurt yiyerek tansiyonunuzu düzenleyebilirsiniz.

3-)Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Vücudumuzda enfeksiyon, hastalık gibi durumlarda koruyucu olarak devreye giren T hücreleri vardır. Doğal yoğurt tüketmek ise, bahsetmiş olduğumuz bu T hücrelerinin canlanmasını sağlıyor. Bu sayede özellikle bağışıklığınız düşük ise güçlendiriyor ve hastalıklara yakalanma riskinizi oldukça düşürmektedir.

4-)Kemiklerin Gelişmesi İçin Faydalıdır

Özellikle küçük yaşlardan itibaren tüketilen doğal yoğurtlar, gelişme çağındaki çocukların kemiklerinin sağlıklı bir şekilde gelişmesini sağlamaktadır. Aynı şekilde belli bir yaşın üzerinde sıkça karşımıza çıkan kemik erimesi rahatsızlığına da oldukça iyi geldiği bilinmektedir. Sadece kemik sağlığı için değil, diş sağlığı içinde yoğurt tüketmek önemlidir.

5-)Kilo Vermede Etkilidir

Diyet programlarında yoğurt tüketimi sıklıkla önerilen bir uygulamadır. Hem yukarıda yazdığımız faydalarından dolayı, hem de kalori olarak oldukça düşük olmasından sıklıkla tercih edilmektedir.

Ev Yapımı Yoğurt Muhafaza Ederken Dikkat!

Ev yapımı yoğurtlar hazır yoğurtlara göre daha çabuk bozulabilirler. Bunun en büyük nedeni de hazır yoğurtların içerisinde bulunan katkı maddeleridir. Çünkü ev yapımı yoğurtlar doğal oldukları için içerisinde herhangi bir yabancı madde bulunmamaktadır. Bu yüzden yaptığınız yoğurtları her zaman hava ile teması kesilecek şekilde buzdolabında saklamalısınız.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 49 YORUM
  1. escolve dedi ki:

    how can i buy priligy in usa The importance of this report is highlighted by the rapidly increasing consumption of energy drinks among the healthy young

  2. Racheal Roetzler dedi ki:

    Your dedication to sharing valuable information with us readers is truly appreciated.

  3. Russ Druckman dedi ki:

    You have an incredible talent for making complex concepts easy to understand.

  4. Scychh dedi ki:

    buy ivermectin 12 mg for humans – order candesartan 16mg online order tegretol 400mg for sale

  5. Wkfjnv dedi ki:

    order isotretinoin 20mg generic – buy absorica without prescription zyvox 600mg over the counter

  6. Jizskt dedi ki:

    amoxicillin oral – order valsartan generic buy ipratropium pill

  7. cheap generic lasix Outcomes of surgical repair for persistent truncus arteriosus from neonates to adults a single center s experience

  8. Mipolem dedi ki:

    Can I bring Xanax back from Mexico to Canada what is considered a high dose of prednisone.

  9. Xdpyca dedi ki:

    buy zithromax 250mg without prescription – zithromax order buy bystolic 20mg pill

  10. Denise Aid dedi ki:

    caskey murder for hire lyrics

  11. Levavm dedi ki:

    How do I know if online meds are suitable for my pet’s specific health condition buy qvar.

  12. Juoxci dedi ki:

    cost prednisolone 40mg – azithromycin 500mg drug how to get prometrium without a prescription

  13. Karaswj dedi ki:

    Are there online pharmacies that offer medication adherence support for pediatric patients cenforce 200 amazon.

  14. Gdbpkt dedi ki:

    neurontin 600mg drug – sporanox 100mg without prescription itraconazole price

  15. Vviade dedi ki:

    order lasix 100mg generic – betamethasone cream3 purchase betnovate for sale

  16. Bravadapm dedi ki:

    How do I know if online meds are suitable for my medical history qvar alternative.

  17. Iigmgd dedi ki:

    buy acticlate pill – albuterol price order glucotrol generic

  18. Ltcort dedi ki:

    augmentin 1000mg uk – buy duloxetine 40mg sale buy cymbalta 20mg for sale

  19. Qodkhz dedi ki:

    augmentin pills – cymbalta canada duloxetine 40mg uk

  20. Bgasgl dedi ki:

    semaglutide sale – order periactin 4 mg without prescription cyproheptadine order

  21. Pslouy dedi ki:

    order tizanidine 2mg pill – hydroxychloroquine 400mg drug buy hydrochlorothiazide

  22. Zlfmjn dedi ki:

    sildenafil next day delivery usa – buy cialis 40mg for sale cialis tadalafil

  23. Ruyzid dedi ki:

    buy cialis 40mg – cialis for women brand viagra 100mg

  24. Instant Flarex dedi ki:

    Hello great website! Does running a blog similar to this take a massive
    amount work? I have no expertise in programming but I was hoping
    to start my own blog soon. Anyway, should you have any
    ideas or tips for new blog owners please share. I understand this is
    off subject however I just needed to ask.

    Thank you!

  25. Cpscwl dedi ki:

    order cenforce 50mg pills – cenforce 100mg oral metformin 1000mg sale

  26. Mcvbur dedi ki:

    purchase lipitor pill – buy norvasc 10mg generic order zestril 5mg generic

  27. Jqgesr dedi ki:

    oral prilosec – buy cheap generic metoprolol tenormin ca

  28. Ybncqw dedi ki:

    medrol 4 mg online – medrol for sale online triamcinolone tablet

  29. Bniicv dedi ki:

    buy clarinex 5mg pill – buy priligy 60mg without prescription purchase dapoxetine online cheap

  30. Akqnqi dedi ki:

    where to buy cytotec without a prescription – orlistat 120mg usa order diltiazem 180mg generic

BİR YORUM YAZ