Zeytinyağı Öksürüğe İyi Gelir mi?

Zeytinyağı Öksürüğe İyi Gelir mi?

Daha çok Akdeniz bölgesinde yoğun olarak kullanılan zeytinyağı hem zengin içeriğe sahiptir hem de insan vücudu için son derece faydalıdır. Kan şekerinin dengelenmesi, kilo kontrolünün sağlanması ve kolesterol seviyesinin düşürülmesi gibi birçok yararı bulunan zeytinyağı, öksürüğe de iyi gelen bir besindir. Üstelik öksürük tedavisinde oldukça kısa bir sürede bu sorun ortadan kalkmaktadır.

Öksürük İçin Zeytinyağı Kullanımı

Öksürüğün tedavisi için zeytinyağı kullanımı şu şekildedir:

  • Bal, un, zeytinyağı ve toz zencefilden oluşan malzemeler kullanılarak hazırlanan karışımın kullanımı sonucunda öksürük sorunu ortadan kalkmaktadır.
  • Öncelikli olarak un ve bal karıştırılır, ardından toz zencefil ve zeytinyağı içerisine yavaş yavaş eklenir.
  • Macun kıvamını kazanan bu karışım, gazlı bez içerisine konur ve göğüs ve sırt bölgesine yerleştirilir.
  • Sabah olduğunda, büyük olasılıkla öksürük geçmiş olacaktır.

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

  • Zeytinyağı kalp rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Yemeklerde ve salatalarda sıklıkla tüketilen zeytinyağı, kalp krizi riskini ciddi oranda azaltmaktadır. Doğal yollarda elde edilen sızma zeytinyağı, kanın pıhtılaşmasını önler ve kalp rahatsızlıklarına karşı ciddi bir koruma sağlar.
  • Kanın pıhtılaşmasını engelleyen zeytinyağı, bu sayede felç (inme) riskini de azaltmaktadır. Doymamış yağ oranı fazla olan zeytinyağı felç riskine karşı kişileri korumaktadır.
  • Kalp ve damar tıkanıklıkları, kanser, obezite gibi sorunlara yol açan kronik hale gelen iltihaplanma, zeytinyağının içeriğinde yer alan antioksidanlar sayesinde vücuttan atılır ve bu sayede iltihaplanma sorunu en aza iner ve bakteri oluşumu ortadan kalkar.
  • Zeytinyağının yararlı olduğu görülen bir başka konu da, kilo kontrolünü sağlamasıdır. Zeytinyağı ile pişirilen ve tüketilen besinlerin hafif olması, kilo alımının da diğer sıvı yağlara göre çok daha az şekilde gerçekleştiği kanıtlanmıştır. Bunun sebebi ise zeytinyağının kanda bulunan antioksidan seviyesini artırması olarak belirlenmiştir.
  • Zeytinyağı, kişilerde oluşma riski bulunan diyabetin de önlenmesinde etkilidir. Kan şekeri ve insülin rahatsızlığına sahip kişilerin zeytinyağı ile beslenmeleri sonucu da riskin en aza indiği saptanmıştır.
  • Beyinde bulunan ya da biriken plaklar nedeniyle meydana geldiği düşünülen alzheimer rahatsızlığının tedavisinde ya da ilerlemesinde de zeytinyağının etkili olduğu belirlenmiştir.
  • Yoğun olarak zeytinyağı kullanılan bölgelerde yaşayan kişilerin kanser riskine diğer bölgelere göre daha az bir seviyede sahip oldukları bilinmektedir. Özellikle de meme kanseri riskini zeytinyağı kullanımı ciddi oranda azaltmaktadır.
  • Zeytinyağı, vücut için bir antidepresan özelliği gösterir ve depresyonla savaşmada oldukça etkilidir. Zeytinyağı kullanan kişilerde serotonin hormonunun bir hayli yüksek olduğu belirlenmiştir. Trans yağ tüketen kişilerde ise depresyon riski çok daha fazladır.
  • Bağırsaklarda meydana gelen sorunlar dolayısıyla ortaya çıkan kabızlık sorunu da zeytinyağı tüketilerek ortadan kaldırılabilmektedir. Bağırsakların hareketlerini düzenlediği gibi karaciğer için de önemli bir dosttur. Aynı zamanda cilt ve saçlar için de oldukça faydalıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 29 YORUM
  1. in web hosting dedi ki:

    whoah this weblog is fantastic i love studying your articles.
    Stay up the good work! You understand, a lot of people are searching around for
    this information, you can aid them greatly.

  2. t.co dedi ki:

    Why users still make use of to read news papers when in this technological globe the whole thing is available on net?

  3. http://bitly.com dedi ki:

    Hi, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just
    wondering if you get a lot of spam remarks? If so
    how do you stop it, any plugin or anything you can recommend?
    I get so much lately it’s driving me insane so any assistance is very
    much appreciated.

  4. I like looking through an article that will make people think.
    Also, many thanks for allowing me to comment!

  5. with asmr dedi ki:

    Why people still make use of to read news papers when in this technological globe all is
    available on net?

  6. bit.ly dedi ki:

    I’m truly enjoying the design and layout of
    your blog. It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here
    and visit more often. Did you hire out a developer
    to create your theme? Exceptional work!

  7. asmr their dedi ki:

    Your mode of describing the whole thing in this post is actually good, every one can simply be aware of it, Thanks a lot.

  8. where quest bars dedi ki:

    Spot on with this write-up, I really believe that this website needs much more attention. I’ll probably be back again to see more, thanks
    for the info! quest bars http://j.mp/3jZgEA2 quest bars

  9. http://coub.com dedi ki:

    Howdy very nice website!! Man .. Beautiful ..

    Superb .. I’ll bookmark your web site and take the feeds also?
    I am satisfied to search out so many helpful info here within the post, we need develop extra strategies in this
    regard, thank you for sharing. . . . . . scoliosis
    surgery https://coub.com/stories/962966-scoliosis-surgery scoliosis surgery

  10. http://j.mp/ dedi ki:

    This post is worth everyone’s attention. How can I find out more?
    cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights

  11. I was pretty pleased to uncover this great site.

    I want to to thank you for ones time for this
    particularly wonderful read!! I definitely
    really liked every part of it and I have you bookmarked to see new stuff
    on your site. scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery

  12. Hello, just wanted to tell you, I liked this post. It was inspiring.
    Keep on posting! quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest bars

  13. j.mp dedi ki:

    Its such as you learn my thoughts! You seem to grasp a lot approximately this,
    such as you wrote the e book in it or something. I feel that you can do
    with a few p.c. to drive the message home a little bit, but
    instead of that, this is wonderful blog. An excellent read.
    I will definitely be back. ps4 games https://bit.ly/3nkdKIi ps4

  14. MarvinWounc dedi ki:

    ivermectin 1 cream https://stromectolfive.com/# stromectol where to buy

  15. RonaldMug dedi ki:

    ivermectin syrup buy ivermectin – buy ivermectin canada
    http://stromectolrt.com/# ivermectin price

  16. RonaldMug dedi ki:

    doxycycline prices doxycycline for sale – doxylin
    http://doxycyclinert.com/# 100mg doxycycline

  17. RonaldMug dedi ki:

    ivermectin cost canada ivermectin for sale – ivermectin lotion
    http://stromectolrt.online# ivermectin 3mg

  18. RonaldMug dedi ki:

    prednisone cost us prednisone – prednisone 1 mg daily
    https://clomidrt.com/# clomid prescription

  19. RonaldMug dedi ki:

    clomid generic name clomid generic – clomid 50 mg
    http://prednisonert.online/# prednisolone prednisone

  20. RonaldMug dedi ki:

    how to buy prednisone online generic prednisone – prednisone generic cost
    http://doxycyclinert.online# buy doxycycline monohydrate

  21. RonaldMug dedi ki:

    generic doxycycline buy doxycycline – buy doxycycline monohydrate
    http://clomidrt.online# buying clomid online

  22. WayneNib dedi ki:

    buy cialis free shipping buy cialis black – lowest price generic cialis
    dapoxetine with cialis

  23. WayneNib dedi ki:

    how to purchase cialis in canada cialis & viagra – cialis with dapoxetine to buy uk
    can cialis cause heart attack

  24. Anthonyvor dedi ki:

    purchasing viagra in usa california viagra no prescription pay pal – buy viagra cheap

  25. Anthonyvor dedi ki:

    viagra professional sublingual lloyds pharmacy in scotland order viagra – natural viagra watermelon

  26. Rubenbes dedi ki:

    generic ivermectin cream ivermectin 500mg – ivermectin lotion

  27. Rubenbes dedi ki:

    ed pills otc prescription drugs – comparison of ed drugs

  28. Rubenbes dedi ki:

    ivermectin otc ivermectin 3mg – ivermectin 250ml

  29. Rubenbes dedi ki:

    impotence treatment can ed be cured – drugs that cause ed

BİR YORUM YAZ